最快的气功功法

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本人通过少林派间接关系,结识了原少林方丈德禅大师,虽然只有两次见面,但谈的投机,宛如故交,90年代中期,本人出差路过嵩山少林,再次拜望方丈德禅大师,攀谈间建议大师推广一些切实可行的气功学习方面,以造福社会;老人沉吟半晌,也许是考虑到少林和形意门几度渊源,不再推脱,就讲述了此禅门功法,并要求我切勿轻易公开。去年底开始,本人在工作之余,常常在百度回答武术方面的问题,发现很多网友不相信气功,认为不过是一种心理暗示,本想反驳,但没有时间整理出切实可行的东西,怎么有说服力?如今德禅大师圆寂多年,恰逢这几天闲暇,就整理出来,在博客里面推出,以正视听。禅门气功是少林高僧防身之功法,在夜里面,只要轻轻的伸出手掌,就能通过生物磁场(凉热变化)感知暗处是否藏人,而并非是打人的功法。本功法一小时学会,两个小时有气感,三个小时气感强烈,一周就能内气外发5-10米,只要不是天资愚钝的人,均可短期学会。建议两个人同时学习,可相互交流,利于提高,凡是对本功法有任何疑问的,均可给我留言,谢谢。

功法详解

第一式 横向拉气

站立姿势,平心静气,双目内敛,两手下垂。两手由下向上向前伸出,似曲非曲,似直非直,与肩同高同宽,手心向内,呈抱球状。接着两手带动胳膊徐徐外展两端呈弓状之后,徐徐向内运动恢复至抱球状。这个动作和拉面相近,意想两手之间之气如有一个圆球,此圆球如同洗衣服时候的大泡沫,一会儿拉开,一会合上,动作轻柔缓慢,力量大了就破,力量小了就掉了,此中感觉慢慢体会。

第二式 纵向拉气

站立姿势,平心静气,双目内敛,两手下垂。右手由下向上向前伸出,距离面部12-15厘米,高度在鼻子和下颚之间,手心向下。同时左手自下而上运动,置于体前丹田部位,距离身体12-15厘米,手心向上。两手臂动作均是似曲非曲,似直非直。两手带动胳膊向中间拉气,意念和要求同上。

第三式 斜式拉气

它是横向和纵向拉气的变形,动作要点一致。

第四式 揉球式

站立姿势,平心静气,双目内敛,两手下垂。右手由下向上向前伸出,距离面部12-15厘米,高度在鼻子和下颚之间,手心向下。同时左手自下而上运动,置于体前丹田部位,距离身体12-15厘米,手心向上。两手臂动作均是似曲非曲,似直非直。还是意想两手臂直接有一肥皂沫式的圆球,右手带动胳膊顺时针旋转,左手配合配合同时转动,方向也是顺时针进行揉球。

第五式 点气式

站立姿势,平心静气,双目内敛,两手下垂。右手由下向上向前伸出,距离面部12-15厘米,高度在鼻子和下颚之间,手心向下,左手动,置于体前丹田部位,距离身体12-15厘米,手心向上,两手掌心相对。右手进行变化,食指中指伸出,其余蜷缩,用两指向下面的左掌心画

弧,并进行伸缩式点拉,左手心气感必然强烈。

第六式 双人式

两人距离约两米,均伸出右手,使双方掌心相对,进行画弧和拉气训练,意想两人手掌之间有一个直径约1米的大肥皂球,右手完毕,换左手,方法一样。等感应强烈之后,拉开距离至五米,十米,十五米,随着功力的增加,这个圆气团会愈加凝重殷实,通过一个月的练习,只要一伸手,同伴就能感应到你发到的是凉气还是热气。 功法要点

第一式至第五式,掌握要领之后,可以坐在椅子上面练习,闭着眼睛体会感觉,练功初期感到肥皂泡开始很薄,随着手的姿势压迫变形,或者拉开变形,进而变成一个弹性气团,如同气球,最后该气团愈发厚实,功力更进一步。本功法要循序渐进,不能急于求成,尤其是第六式,必须在前五式的基础上才能练习。

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