美国搏击术中的折颈技法

美国搏击术中的折颈技法

美国搏击术中的折颈技法

前言:头颈部是人体的要害部位之一,在各种搏击术中不乏对头颈部实施打击和擒锁的技法。本文向大家介绍几种美国搏击术中的折颈技法。颈椎共有七块椎骨组成,正常情况下可以做前俯后仰,左右侧屈和旋转运动,各运动的生理角度都为45度。本文所介绍的折颈技法正是利用头颈部的这一特点,通过实施折颈术,使之超出正常的活动范围,从而达到制敌的目的。
  
  示例一:
  双方缠斗,我右手搂敌颈部,左摆拳击敌面部,迫使敌面部朝向我右侧,右手回搂敌颈,使敌右面部贴于我右肩位置,左手抓握右手,两小臂夹紧敌颈,猛力下拉,右肩上顶,对敌实施折颈(图1-4)。
  要求:左手抓握右手时,将左手拇指置于右手食指与中指之间,目的是双手抓握更紧,不易解脱。
  
  示例二:
  双方缠斗,敌头部正对我,从正面弯腰搂抱我双腿,欲将我摔倒,我稍向后退,同时双手推敌肩,收腹,重心前移;右小臂紧贴敌面部从下方猛力穿过,迫使敌向我左侧转头,以小臂骨顶敌左面颊,腹顶敌头;我左手抓敌右大臂,右手抓握左小臂,对敌颈部形成锁扣姿势,两臂上提,胸腹部下压敌头,对敌实施折颈(图5-7)。
  要求:对敌实施折颈时,我身体要正面对敌,使敌头正直顶在我腹前,而不是顶在腹部两侧或夹于腋下。
  
  示例三:
  当敌头部偏向左侧,从正面搂抱我双腿,欲将我摔倒时,我两脚稍向后撤,弯腰,上体前倾,稳住重心;右臂夹敌面部,左小臂压敌肩背部,左手抓握右手,以两臂夹紧敌头颈部;我向左拧敌头,迫使敌转体,我左脚向右后撤步,左膝顺势跪地,以右膝顶敌右肩部,两臂回拉,上体下压敌头,对敌实施折颈,将敌制服(图8-12)。
  要求:向左拧敌头时两臂要夹紧,不可放松,同时要有回拉的力量,将敌始终控制在我身前。
  
  示例四:
  双方缠斗,当敌搂抱我单腿,欲对我实施摔打时,我迅速屈右膝调整重心,靠近敌方,右脚置于敌两腿之间;我迅速以右臂夹敌脖颈,左臂从敌右腋下穿过,搂抱敌右大臂;左腿弯曲,向后倒地滚翻,我顺势骑于敌身上,左臂撑地起身,右臂向后用力折颈,将敌制服(图13-16)。
  美国搏击术中的折颈技法
  要求:向后倒地滚翻时,要控制好自己的重心,两臂用力后拉,右脚上挑,迫使敌随我倒地翻滚;右臂要始终夹紧敌脖颈,不可松脱。
  
  示例五:
  双方缠斗,当敌欲对我实施扛摔时,我右臂顺势穿过敌左臂,左手抓握右手,搂抱敌臂;我重心左移,左腿插至敌身后绊敌右腿;我向左侧倒地,利用惯性带动敌随我一起倒地;我左臂撑地起身,身体左转,利用我上体右侧折压敌头,对敌实施折颈,将敌制服(图17-19)。
  美国搏击术中的折颈技法
  要求:对敌实施折颈时,我右腿压敌右臂,右臂搂敌左臂,防敌挣脱。

 

 

Add comment


Security code
Refresh