《太极武当》 第四集 《阴阳圆融》

一天之中，该如何养生。道家生活为今天的人们提供了借鉴。在他们的世界里，清晨的钟声敲醒沉睡，是“开静”，黄昏的鼓声收敛杂念，是“止静”。一天之中，他们合着自然的节奏休养生息，以求人身小宇宙与天地间的对话，达到阴阳圆融的和谐境界。