太极阴阳五行浴手功

按：五行浴手功乃闾山道家太极阴阳五行门中一门简而易练，不伤内、上功快的五行操手功夫。

一、土形浴手

土形浴手功，顾名思义，是以土(黄泥)为基本材料而修炼的功夫。用黄泥之意，取其同气相求，且再配之以禀火土之气的八味中药于其中。八者，坤土之数也。功成之后，可具有超上乘太极沾手及撕皮掌之功。

练功器具：

黄泥一块，麻刀适量，胡椒、花椒、桂皮、白术、生甘草、续断各8钱，硫磺(豆腐煮过)8两，防风8钱，

以上中药共为细末，和黄泥麻刀之中要均匀，做成一个高8寸左右的土坨螺形(即葫芦形)，阴干备用。用时，用水浸湿。

练习方法：将其置于高与腰齐的凳子上。

一、行五行追魂夺命掌功片刻，使全身气血运行起来。

二、立于土坨螺前，双腿间距与肩同宽，微曲，先用左手抓土坨螺上部，再用右手抓，左右各24次。

被水淋湿的土坨螺粘滑，初练时抓不起来，待抓起时功成矣。

三、行功后，用药酒擦手至热，再抱球片刻，即可收功。

练功禁忌：

大风、大雨、大雾、雷电、日月薄蚀、天地昏冥、性交第二天、饱食、过量饮酒以及盛怒之后皆应禁练。

此功不能天天练，最好隔日练习为宜，半练半养出功夫。

练功时间：

晚上戌时(19时一21时)练功最佳。因戌时五行为土，戌为火之库。火生土，易于上功。

[注]

桂皮：味辛温，助君火之气，使心主之神，而出入机关，游行骨节，且能引下气与上气相接，使吸入之气直至丹田而后出也。

硫磺：味酸温，色黄，其形如石。黄者，土之色，石者土之骨。其性温热，是禀火土相生之气化，禀火气而温经脉；禀土石之精，而坚筋骨。

白术：气味甘温，乃调和脾土之药也。土气逆行，肌肉之气外通皮肤，内通经脉，故以此药将诸药调聚于脾土中(土浴)。

甘草：味甘平。坚筋骨，长肌肉，倍气力，坚肝主之筋，肾主之骨，长脾主之肉，倍肺主之气。心主之功，五脏充足，则六腑自和矣。脏腑阴阳之气皆归土中，久用，土气有余。

花椒、胡椒：味辛温热，纯阳之物也。可散寒湿，禀火土相生之气而通三焦。

防风：味甘温，其质黄，禀土运之专精，盖土气厚，则风可屏，故名防风。

诸药合用，可温化黄泥寒湿之气，以免长期练功造成手掌劳损，致使寒湿之邪乘虚而人。

擦手药酒方：

川乌、草乌、肉桂、红花、细辛、血竭、土鳖、川椒各3钱，共以5斤高度白酒浸之，七日即可使用。

二、金形浴手

“金形浴手”乃闾山道家太极阴阳五行门五行浴于功中又一形。金锋显于外，功成后则断砖碎石，具有以手开碑之能，与外派大力金刚掌、铁砂掌有异曲同工之妙。然金形浴手功更具有上功快，不伤内之优点。乃寓易理于内，且炼养结合。此功百日(百次)小成，年余大成。

练功器具：

铁砂5斤，绿豆9斤，直经1厘米左右的鹅卵石75斤，高粱15斤，硫磺(豆腐煮过)1斤，透骨草5两，地骨皮4两，生甘草5两，乳香、没药、红花各5钱，杜仲4钱，防风、桂皮各2两，自然铜5钱，香柏6钱，龙骨2两，花椒5两，胡椒4两。

以上中药为粗末，与铁砂、绿豆、高梁、鹅卵石搅拌均匀，装入立方体的帆布袋子里，缝住袋口。

二、立于袋子前，双腿间距与肩同宽，腿微曲，行“摔、拍、砍”三种掌法。先左手，后右手，各36次，三种手法合共108次。合36天罡，72地煞之数。

三、行功后，用药酒擦手至热，再抱球片刻即可。

练功禁忌：

大风、大雨、大雾、雷电、日月薄蚀、天地昏冥、性交第二天、饱食、过量饮酒以及盛怒之后皆应禁练。

此功不能天天练，最好隔日练习为宜，半练半养出功夫。

练功时间：

晚上戌时(19时一21时)练功最佳，因戌时五行属土，土能生金，且戌土于八卦中属乾卦。乾为金，与金形浴手同气相求。

擦手药酒方：

甘草、透骨草、地骨皮各2两，红花3钱。

上药共用5斤高度白酒浸之，七日即可使用。