收心大法
从寒假到新学期，从闲散（评：太闲散不好。）到紧张（评：太紧张也不好。），孩子常常会无法进入良好的学习状态（评：假期里的学习状态，应该是一种最好的学习状态。），还没在寒假中的热闹、散漫回过神来（评：开了是过了，以至于没有没有回过神。）。怎样让孩子尽快适应上学节奏，“收心大法”必不可少。
评：假期，是可以比上网，玩游戏（应该是网游之类的），睡懒觉更丰富，更有益。爱因斯坦说，人的差异在于业余时间。应该给孩子们更有意义的假期：做家务，练练乐器，学学编程，锻炼锻炼身体，进行有意义的旅游，而不失之与“驰骋田猎，令人心发狂”，等等太多了。
第1式
模拟开学节奏
一个字：困
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟（评：不能因为是假期，就可以随便调孩子们的生物钟，调不好会出问题的。假期的生物钟，和上学的生物钟，是一个有机整体。），模拟开学节奏，营造收心环境。春节放纵（评：什么时候放纵都不好。假期也是如此。）的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动（评：如果是有益孩子的娱乐活动，为什么要因开学而停止？），让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动（评：假期可是体育运动的大好时机。），防止心理疲劳（评：好的假期生活应该是一种休息，怎么会心里疲惫？）。
第2式
多聊学校话题
两个字：吃力
跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
第3式
宣泄不良情绪
三个字：反应慢
有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；
帮助孩子宣泄个人的不良情绪（评：这些不良情绪从何而来呢？），以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
第4式
制定家庭计划
四个字：不想学习
从假期的无序（评：假期也应该是有序的。）到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。
作为家长，也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。（评：是啊。如果家长花天酒地，吃喝玩乐，孩子们也会受到影响。孩子的学习能力比成人还要强。孩子就是一部录音机或录像机。大人的言行都不孩子们录下来了。）
第5式
允许缓冲阶段
五个字：心在外面野
小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。
对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。（评：是啊。一个假期的形成状态，很快变过来？冰冻三尺，非一日之寒。从善如登，从而如崩。好学一日有余，学好千日不足。一个假期的影响有多大，可想而知。非同小可啊。）
攻略技巧
经历过学生时代的我们都很清楚——寒假作业是留给最后两天恶补的（评：最后两天才做，这可不是个好习惯。），开学后前几周是蒙圈的（评：看看，蒙圈了不是。想不蒙圈，就不能像假期那样！），一步慢，步步慢，一整个学期都是被学霸碾压的！（评：都知道，为什么还让孩子那样呢？知行合一 很重要。）
1
净心·静心（评：看来，净心和静心，都知道，怎么让孩子心不净了呢？）
经历了一个假期，整天看电视、打游戏、吃吃喝喝欢乐购（评：先不说，孩子们接触的内容是否有益，整天，时间也太长了。），心里能装着学习的孩子还有几个？恐怕时时刻刻惦记着的，还是那没看完的动画片，没打败的大boss吧。
所以，开学前第一件事，就是要清扫孩子的内心，让孩子静下心来走进课堂。这几天，让孩子感觉太兴奋的事就不要做了，可以练练字，听听舒缓的音乐，看看书（评：那还得看是看什么样的书呢。）都是不错的选择。
2
早睡早起（评：假期不早睡早起也不对。）
打游戏、看电视到半夜，有的甚至玩通宵，第二天中午才醒，这样的生物钟要是放在课堂上，能学到多少东西？老师可不会在孩子睡着的时候就停止讲课。
从现在起，规定孩子10点之前必须上床准备睡觉，自然醒什么的是别想了，定个早起的闹钟，最好和几天后上学时间吻合，逐渐将孩子的生物钟调节到上学日的状态。别等到开学以后才调整，开学后还有开学后很多要做的事呢。
3
阅读·收心
眼看着紧张的学习生活又要开始了，一个假期都没怎么看书的孩子，也别指望着他能马上进入到学习状态中。所以，开学之前让孩子静下心来阅读，内容不需要多么权威以及专业，只要是孩子喜欢的就可以，帮助孩子收心之余，还能拓展孩子的知识面。
不要让你的孩子看到夕阳余晖时，首先想到的是：这么多鸟，真好看，真是太好看了！而阅读会让孩子的脑海浮现的是：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”（评：真的吗？是不是真的，问问孩子们。没这么简单吧。）
4
制定计划
寒假期间懒洋洋，做什么似乎都不在计划之内，随心所欲（评：就是做不到“不逾矩”。），反正又没有考试等着自己（评：要是老师来个开学考试呢？）。但学习可不能没有计划性。一份井然有序的学习安排，一个激励自己的学习目标，一定会帮助孩子取得更好的成绩。
所以，在新学期开始之前，家长们不妨找孩子谈谈心，问问孩子对这学期学习的计划，必要时给予孩子适当的引导，帮助孩子学会时间管理，同时提升孩子的自我管理能力。给孩子一些憧憬，比如开学就可以见到同学们啦，又可以一起愉快的学习，愉快的玩耍了，这会让孩子对新学期充满了向往和期待，想早日回到校园呢。
5
备好装备
想想我们上学那会儿，唯一能让自己对新学期有些期待的，恐怕就是可以买新书包和新文具了吧。每个孩子永远少一个书包，书包里永远少一个文具盒，文具盒里永远少一块橡皮擦和一根铅笔啊……
家长不必要省这点钱，用新装备给孩子美好的新学期祝福，让孩子带着愉快的心情走进新学期，孩子会更加珍惜开学时光的。记住，比收心更重要的是开心。
6
温故知新
想想我们上学那会儿，唯一能让自己对新学期有些期待的，恐怕就是可以买新书包和新文具了吧。每个孩子永远少一个书包，书包里永远少一个文具盒，文具盒里永远少一块橡皮擦和一根铅笔啊……
家长不必要省这点钱，用新装备给孩子美好的新学期祝福，让孩子带着愉快的心情走进新学期，孩子会更加珍惜开学时光的。记住，比收心更重要的是开心。
破功雷区要避开！
雷区一：急刹车假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区二：强制家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区三：严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。
新的学期，对于家长来说也是一个新的起点。告诉自己：不管孩子成绩怎样，没有优生差生的区别。每一个小孩都是一粒种子，只是每个人花期不同，有的花一开始，就绚丽绽放；而有的花， 却需要漫长的等待。
只要家长细心地呵护，陪伴着孩子一点点成长，总有一天，你的种子也会为你而绽放！
（评：总之，孩子的假期不能这样过。否则，有方法也不一定灵。）
