短棍制暴术--防板凳制敌技法
在街道小巷或其他场合中，暴力分子可能会随手拿起板凳、长棍、匕首、铁锹或酒瓶等等武器向我们进攻，进行人体伤害或索取财物。此时应当沉着冷静，毫不犹豫地拿起武器--短棍进行反击。短棍形体如扫把、拖把或雨伞等等，是较容易找到的防身或见义勇为的武器。短棍主要技法有：劈、扫、撞、挑、点、撩和戳等等。在短棍使用中，如果结合拳法、腿法和摔法，达到人棍合一的境界，将能取到意想不到的效果。因此，了解和掌握一些短棍制敌的技能是非常必要的。下面，结合情况介绍几种短棍防板凳制敌的技法。
1．蹄腿击头
情况想定：我在店门口扫地，一名歹徒双手持板凳过来，要我交出店中的钱财，我不答应、突然，歹徒双手持板凳向我胸部戳击(图1)。
反山要领：我迅速左闪身进步的同时，左手握拳猛击敌头(图2)；随即起右脚猛踹敌腿(图3)；趁敌失去平衡之际，我右手持棍由上向下猛山劈击敌头，将其制服(图4)。
动作要求：上步闪身及时，击头准，踹腿猛，劈头狠。
动作分析：敌持板凳前戳我胸部时，我看准敌进攻路线和时机，采取左侧上步闪身，一方面是躲开敌攻击，另一方面，我不失时机地对敌暴露的头部进行攻击，动作连贯，节奏适当。心打后，又利用右脚截腿的形势踹击敌腿，路线短，力量重。扫把形同短棍；同样能够起到攻山和防守的作用。因此，在与敌格斗卞，不应拘泥于固定的招式或方沾手段，只要能将敌制服，达到目的，就可以采用。
注意事项：对敌凶猛的进攻，第一要务是防守及时到位，确保自己身体小受伤害，但同时又不忘反击，即防中有攻，攻中有防。
2．蹬胸扫颊
情况想定：傍晚，我在一条居民小巷中行走，突然，前面一名歹徒向我冲来，还拿起居民房前的一板凳向我攻击，我一边后退，一边寻找短棍，迅速准备还击。
反击要领：敌我在预备式的基础上，当敌双手持板凳向我头部砸来，我迅速双手握短棍向上格挡敌板凳，同时，起右脚猛力蹬击敌胸(图5)；趁敌受伤弯腰之际，我右脚落地的瞬间，左手迅速抓握敌板凳，并用力下拉(图6)；接着，上体稍向左转，右手持棍猛力扫击敌颈，将其制服(图7)。
动作要求：格挡有力且准确，蹬胸迅猛连贯，扫击很。
动作分析：当敌双手持板凳砸来时，力量重，我看准故攻心意图和方向。双手持棍迅速阻挡。同时，对准敌暴露的中段部位，起腿就是一脚。这一脚力最重，口标准，放定会受伤、接着，自己应当迅速跟上，左手抓握控制敌板凳，防敌反击，而后利用短棍在近距离攻击的特点，一招制敌。
注意事项：阻挡时，双手持棍要宽，且高于头部，格挡与蹬胸要协调一致，把握好节奏，避免敌进攻得逞：这种迎击战术的运用，一定要石准敌进攻路线和方向，一旦发现敌攻击意图，应不失时机地对敌暴露部位快速反击，给敌一个致命打击。
3．击膝锁喉
情况想定：我与人争吵，突然，其转身向后拿起身边板凳欲向我攻击，我发现情况后，随手拿起路边一根短棍。准备防卫。
反击要领：敌我在预备式的基础上，敌突然右手持板凳向我上体横扫过来，我迅速向左侧上步下潜(图8)，同时，右手持棍猛力劈击敌膝(图9)；敌受伤弯腰，失去下衡，我立即上体立起，起左脚猛力横踢敌头，敌摔倒在地上(图10)，我立即跃起骑于敌背上(图11)；随即，左手抓握棍梢，两手持棍用力由外向里猛锁敌喉，将其制服(图12)。
动作要求：下潜闪躲迅速，击膝准且狠，踢头猛，锁喉紧。
动作分析：敌持板凳以横扫方式攻击我上体时，预动时间长，幅度大，且攻击路线长，动作难以立即停住，这样，便于我防守反击。我向左侧上步下潜，一边躲过敌攻击，一边利用短棍的优势(近距离攻击有快、准、狠、力量重等特点)，重伤敌膝关节、接着，对敌暴露的重要部位一一攻击，将其制服。
注意事项：应当看准敌进攻方向和时机，及时上步下潜，不易防守过早，造成被动。第一招击打要重，可以是击肋或小腿胫骨。
4．击肋踢稍裆
情况想定：在一条小巷中，一名歹徒正在侮辱一名女孩，我看到后。拾起路上的一根短棍，准备威吓他，没想到，他拿起别人店前的板凳与我对抗。
反击要领：我与敌对立，我故意出左拳攻击敌头部(图13)；敌双手持板凳向前阻击(图14)；此时，我立即收拳，向右闪身上步的同时，右手持棍猛力击敌肋部(图15)；趁敌受伤防守意识差之际，左手迅速抓握敌板凳(图16)；随即，起左脚猛踢敌裆，将其制服(图17)。
动作要求：闪身、上步、击肋动作协调一致，击肋猛，踢裆狠。
动作分析：我佯装进攻，实是找攻击突破点。敌双手持板凳阻击，一般不会双手全部伸直，而是半推半收，因此，找趁机右闪身的同时，以短棍猛击敌肋部。敌受伤后，防守能力差，我趁机抓握敌板凳，控制敌进攻武器，防其防守或攻击，随即，起腿踢击其裆部，将其制服，动作连贯迅速。
注意事项：佯攻时，出拳小易送出太多，或做出过多的佯装动作，看准敌阻击防守的同时，立即上步弯腰攻击敌肋部。
5．戳凳踹膝
情况想定：我右手持棍与持板凳的歹徒自然对立。
反山要领：趁敌注意力小集中之际，我双手握棍猛向前戳击敌板凳，阻其进攻(图18)；同时，起右脚猛踹敌左膝(图19)；趁敌弯腰收腹之际，我左手迅速抓握敌板凳，右手将短棍抽出(图20)；右脚落步的同时，右手持棍猛力扫市敌头，将其制服(图21)。
动什要求：戳山准且有力，踹膝猛，山头狠。
动作分析：我主动进攻，尤发削人。以短棍用力阻市敌板凳，让敌进攻不便，趁此机会，我对敌暴露的下段部位，以腿攻之，取得胜利。
注意事项：戳击与踹膝要连贯。
1．蹄腿击头
情况想定：我在店门口扫地，一名歹徒双手持板凳过来，要我交出店中的钱财，我不答应、突然，歹徒双手持板凳向我胸部戳击(图1)。
反山要领：我迅速左闪身进步的同时，左手握拳猛击敌头(图2)；随即起右脚猛踹敌腿(图3)；趁敌失去平衡之际，我右手持棍由上向下猛山劈击敌头，将其制服(图4)。
动作要求：上步闪身及时，击头准，踹腿猛，劈头狠。
动作分析：敌持板凳前戳我胸部时，我看准敌进攻路线和时机，采取左侧上步闪身，一方面是躲开敌攻击，另一方面，我不失时机地对敌暴露的头部进行攻击，动作连贯，节奏适当。心打后，又利用右脚截腿的形势踹击敌腿，路线短，力量重。扫把形同短棍；同样能够起到攻山和防守的作用。因此，在与敌格斗卞，不应拘泥于固定的招式或方沾手段，只要能将敌制服，达到目的，就可以采用。
注意事项：对敌凶猛的进攻，第一要务是防守及时到位，确保自己身体小受伤害，但同时又不忘反击，即防中有攻，攻中有防。
2．蹬胸扫颊
情况想定：傍晚，我在一条居民小巷中行走，突然，前面一名歹徒向我冲来，还拿起居民房前的一板凳向我攻击，我一边后退，一边寻找短棍，迅速准备还击。
反击要领：敌我在预备式的基础上，当敌双手持板凳向我头部砸来，我迅速双手握短棍向上格挡敌板凳，同时，起右脚猛力蹬击敌胸(图5)；趁敌受伤弯腰之际，我右脚落地的瞬间，左手迅速抓握敌板凳，并用力下拉(图6)；接着，上体稍向左转，右手持棍猛力扫击敌颈，将其制服(图7)。
动作要求：格挡有力且准确，蹬胸迅猛连贯，扫击很。
动作分析：当敌双手持板凳砸来时，力量重，我看准故攻心意图和方向。双手持棍迅速阻挡。同时，对准敌暴露的中段部位，起腿就是一脚。这一脚力最重，口标准，放定会受伤、接着，自己应当迅速跟上，左手抓握控制敌板凳，防敌反击，而后利用短棍在近距离攻击的特点，一招制敌。
注意事项：阻挡时，双手持棍要宽，且高于头部，格挡与蹬胸要协调一致，把握好节奏，避免敌进攻得逞：这种迎击战术的运用，一定要石准敌进攻路线和方向，一旦发现敌攻击意图，应不失时机地对敌暴露部位快速反击，给敌一个致命打击。
3．击膝锁喉
情况想定：我与人争吵，突然，其转身向后拿起身边板凳欲向我攻击，我发现情况后，随手拿起路边一根短棍。准备防卫。
反击要领：敌我在预备式的基础上，敌突然右手持板凳向我上体横扫过来，我迅速向左侧上步下潜(图8)，同时，右手持棍猛力劈击敌膝(图9)；敌受伤弯腰，失去下衡，我立即上体立起，起左脚猛力横踢敌头，敌摔倒在地上(图10)，我立即跃起骑于敌背上(图11)；随即，左手抓握棍梢，两手持棍用力由外向里猛锁敌喉，将其制服(图12)。
动作要求：下潜闪躲迅速，击膝准且狠，踢头猛，锁喉紧。
动作分析：敌持板凳以横扫方式攻击我上体时，预动时间长，幅度大，且攻击路线长，动作难以立即停住，这样，便于我防守反击。我向左侧上步下潜，一边躲过敌攻击，一边利用短棍的优势(近距离攻击有快、准、狠、力量重等特点)，重伤敌膝关节、接着，对敌暴露的重要部位一一攻击，将其制服。
注意事项：应当看准敌进攻方向和时机，及时上步下潜，不易防守过早，造成被动。第一招击打要重，可以是击肋或小腿胫骨。
4．击肋踢稍裆
情况想定：在一条小巷中，一名歹徒正在侮辱一名女孩，我看到后。拾起路上的一根短棍，准备威吓他，没想到，他拿起别人店前的板凳与我对抗。
反击要领：我与敌对立，我故意出左拳攻击敌头部(图13)；敌双手持板凳向前阻击(图14)；此时，我立即收拳，向右闪身上步的同时，右手持棍猛力击敌肋部(图15)；趁敌受伤防守意识差之际，左手迅速抓握敌板凳(图16)；随即，起左脚猛踢敌裆，将其制服(图17)。
动作要求：闪身、上步、击肋动作协调一致，击肋猛，踢裆狠。
动作分析：我佯装进攻，实是找攻击突破点。敌双手持板凳阻击，一般不会双手全部伸直，而是半推半收，因此，找趁机右闪身的同时，以短棍猛击敌肋部。敌受伤后，防守能力差，我趁机抓握敌板凳，控制敌进攻武器，防其防守或攻击，随即，起腿踢击其裆部，将其制服，动作连贯迅速。
注意事项：佯攻时，出拳小易送出太多，或做出过多的佯装动作，看准敌阻击防守的同时，立即上步弯腰攻击敌肋部。
5．戳凳踹膝
情况想定：我右手持棍与持板凳的歹徒自然对立。
反山要领：趁敌注意力小集中之际，我双手握棍猛向前戳击敌板凳，阻其进攻(图18)；同时，起右脚猛踹敌左膝(图19)；趁敌弯腰收腹之际，我左手迅速抓握敌板凳，右手将短棍抽出(图20)；右脚落步的同时，右手持棍猛力扫市敌头，将其制服(图21)。
动什要求：戳山准且有力，踹膝猛，山头狠。
动作分析：我主动进攻，尤发削人。以短棍用力阻市敌板凳，让敌进攻不便，趁此机会，我对敌暴露的下段部位，以腿攻之，取得胜利。
注意事项：戳击与踹膝要连贯。
