体外周天静气功是穿越身体隧道的指明灯

体外周天静气功是我一生在黑暗中摸索的灯塔，从此给我指明了一生的方向和未来，我从此不在悲伤，不在为命运对我如此不公，不在十字路口徘徊，终于我找到了自我，找到了人生的启明星，也找到了穿越身体隧道的指明灯。

在一个偶然的机会的，上天赐于我体外周天功现我想我学会此功的感受与大家分享，也希望你们也从中学到此功法，那我也死也瞑目了

体外周天法是待内气充实圆足后，进行体内外的气场循环，这是静气功独特的功法。也是气功的一种妙用。此法须带轻松的意念，进行内外导引。即：待内气盈足后，用意念导引内气从涌泉放出，从身体前面上行到百会，从百会收入，使气同时沿任督二脉下行至涌泉（到关元和尾椎后椎分行于两脚前后侧），涌泉排气，百会收气。用意念导引进行数次循环后，气便可自动收放，自动循环，体内、体外形成统一的回路和气场。从涌泉放气谓之"阴转阳"，从百会收气谓之"阳转阴"，即把人体作为"阴"大自然作为"阳"，阴阳转化，使气的质能得以速效跃升。也可以反方向运导，即从百会放气，从涌泉收气，但主要用前一种正向的行气，反向行气只是为了通经使用。这种内外阴阳互换的功法，较之体内周天功为优，原因是内气与外气相互作用之后，气场得以快速加强，随同外放之气也收进天地之气。这种功可以练收气和排气，加强人体与大自然沟通的能力。此法练功有素之后，还可作对别人"带功"使用。但练此功法须在功力增长，具有扎实功底后才能运用。

体外周天法,效应全面，行气自然，主练三丹田、大小周天和阴阳五行，形成整体人体气场，并与大自然沟通，采收天地阴阳精气，并排散人体的病气、浊气，濡养和净化全身。因为动功结构全面，功力很强，所以基本上取代了其它功派所采用的意导和吐纳；同时也促进了静功行功过程中气机的自然激导和形成。一旦松静，内气就生发激导，自然而易练，既可较快地提高功力，又可取得理想的治病效果。此功主治心脏、胸部病症，降肝气，提胸气，升清降浊。此功效应十分全面，必须坚持天天练，练的总次数越多，功效越显著。体外周天功功法静功行功的姿势，取平坐式，坐在凳上三寸，露出"会阴"（功力上升后，则不受此限），上身与大腿成90