《自我调养巧治病》斑秃

此病为一种头部突然发生的局部性斑状秃发。病因不是十分清楚，可能与免疫、精神因素异常有关。

本病常见于青年人，秃发斑可发生于任何部位，呈圆形或椭圆形，数目不一，大小不一，局部皮肤光亮，无自觉症状。少数病人早期秃发区有红斑与浮肿。秃发区边缘头发松动，容易拔出。斑秃一般发生于头皮，也有发生于眉毛、胡须等处者。大约1/3患者，指甲可出现变化，表现为甲凹点、甲剥离、甲纵嵴、脆甲。

（一）药物调养法

1．

（1）熟地15克，制首乌20克，旱莲草12克，川芎10克，杜仲10克，丹参10克。每日1剂，分2次煎服。

（2）白芍10克，仙灵脾10克，山药10克，当归10克，茯苓10克，赤芍10克，防风10克，威灵仙10克。每日1剂，分2次煎服。

2．常用中成药

（1）养血生发胶囊，每日3次，每次二粒。

（2）二至丸、神应养真丹，每次6克，每日2次。

（二）针灸调养法

（1）取穴百合、风池、膈俞、足三里、三阴交。针刺补泻兼施。

（2）用艾条在患部上熏灸，至皮肤微红时为止。

（三）外洗调养法

用中药补骨脂和75％酒精浸泡，制成30％的补骨脂酊，外用患部，每日2次。

（四）饮食调养法

可用中药首乌、莲子肉和米一起煮成粥食用，每日2次。

《自我调养巧治病》痤疮

本病好发于青年人，内分泌因素，皮脂因素，毛囊内微生物以及微量元素特别是锌缺乏都可引起。

初起损害为黑头粉刺，可挤出黄白色脂栓。皮疹顶端可有小脓疱，破溃后有色素沉着。少数患者除粉刺、丘疹、脓疱疹外，可有结节和囊肿。好发生于颜面、胸背部，对称分布。有时有疼痛及触痛。临床上常分为丘疹、脓疱、囊肿、结节、萎缩、聚合性等类型。

（一）药物调养法

1．

枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，鱼腥草10克，知母10克，白花蛇舌草15克，茵陈10克，丹皮10克，当归10克，生草10克。每日1剂，分2次煎服。

2．常用中成药

三黄片，每次2片，1日2次，口服。

（二）饮食调养法

少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙和锌丰富的食物如虾皮和牡蛎。禁用溴碘类药物。常用温水肥皂洗涤患部。

（三）外洗调养法

用颠倒散外用熏洗，每日2次。

《自我调养巧治病》脓疱疮

此病欲称"黄水疮"。为化脓性传染性皮肤病，系接触传染，常在儿童中流行。此病是由金黄色葡萄球菌和链球菌感染所致。

此病分两型，一型是大疱形，系由金黄色葡萄球菌引起，初起为散在性水疱，在一二天内水疱增大，内容淡黄色，以后变成脓疱，脓汁沉于疱底，至半月形。疱壁薄而易破，干燥后形成黄色脓痂。另一型是脓痂型，由溶血性链球菌所致。在红斑基础上发生水疱，迅速转为脓疱，周围有明显红晕，破溃后结成黄色厚痂，自觉痒。重者可有淋巴结炎，发热。好发于面部、口周、四肢等部位。此两型脓疱疮均可引起急性肾炎。

（一）起居调养法

居住环境要卫生，夏天要勤洗澡和换衣服，保持皮肤清洁，及时治疗各种瘙痒性皮肤病。不要接触有脓疱患者的衣服和用具，注意隔离。

（二）药物调养法

1．常用验方

（1）黄连6克，黄芩10克，紫花地丁15克，蒲公英15克，银花10克，连翘10克，生草6克。每日1剂，分2次煎服。

（2）黄芪10克，党参10克，丹皮10克，竹叶6克，蚤休10克，黄芩10克，紫地丁10克。每日1剂，分2次煎服。

2．常用中成药

银黄片，每次1片，1日2次。

（三）外洗调养法

用鲜马齿苋、野菊花煎水外洗，或冷湿敷。也可用青黛散（青黛30克，煅石膏60克，滑石15克，黄柏30克），以植物油调成糊状外涂，每日2次。

《自我调养巧治病》扁平疣

此病主要侵犯青少年，常由病毒感染所致。大多突然出现，为米粒到黄豆大小的扁平隆起丘疹，表面光滑，质硬，浅褐色或正常皮肤颜色，圆形、椭圆形或多角形，数目较多，密集。一般无自觉症状，少数微痒。好发于颜面、手背、前臂等处。有的自行消失，有的持续多年不愈。

（一）药物调养法

（1）当归9克，赤芍9克，红花10克，鸡血藤10克，灵磁石30克，山甲3克，龙骨10克，牡蛎20克。每日1剂，分2次煎服。

（2）马齿苋60克，败酱草15克，紫草15克，大青叶15克，贯众15克，玄参10克。每日1剂，分2次煎服。

（3）桃仁10克，红花10克，归尾10克，赤芍10克，川芎10克，白术10克，山甲6克，板蓝根10克，夏枯草15克。每日1剂，分2次煎服。

（二）针灸调养法

（1）取穴中渚、丘墟、曲池、鱼际。针刺用泻法。

（2）艾灸：用艾条于病变部位上熏灸15分钟，每日1次，10次为1疗程。

（三）外洗调养法

用中药木贼草、香附、板蓝根、山豆根各30克，煎水外洗，每日1次。

（四）饮食调养法

用马齿苋和米粥等煮食用。